睡得好才能学习好!东宝床垫助力学生睡好觉

icon 2023-04-27 19:02:16
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摘要:睡得好才能学习好!东宝床垫助力学生睡好觉

  中小学生的睡眠时间与学习效率息息相关,更关系到学生的健康状况,如何保障学生充足睡眠,也是社会关注的热点话题。

  近日,宁波市卫健委、宁波市教育局印发《宁波市中小学生“睡眠改善行动”工作方案》的通知,试行“作业熔断”,保障小学生就寝不晚于21:20,初中生不晚于22:00,高中生不晚于23:00等。

  睡眠对于学生的重要性毋庸赘言,从更早之前的“减负令”到现在的“睡眠令”,体现了教育部门对中小学生学习压力及睡眠健康的重视。但真正要落实,还需要家长与学校的合作。目前中小学学生以走读居多,虽然学校从课程安排等制度层面保证学生有足够的睡眠时间,但回到家后还要靠学生的自律和家长的监督。

  家长既想让孩子多提高学习成绩,又担心孩子睡眠不足,应该怎么做?一方面,家长应开展睡眠管理,监督孩子睡前不要玩手机、玩游戏。另一方面,需要为孩子挑选舒适的床垫,打造良好的睡眠环境。

  在儿童、青少年的成长过程中,驼背是不可忽视的健康问题。儿童正处于生长发育阶段,不良的坐姿、睡姿,容易影响脊椎的正常发育,影响孩子身高。父母应该为孩子选择一张护脊护腰的东宝床垫,帮助孩子于矫正睡姿、呵护孩子的脊椎健康。

  东宝床垫“落花倾城”就是一款护脊护腰的床垫,床垫使用连锁弹簧支撑,为人体提供坚实硬朗的承托。床垫正面采用绿色环保的有氧硬质棉,使床垫平整开阔、易翻身,有利于平衡重力,呵护脊椎健康。

  一张合适的学生床垫,应该贴合孩子身体曲线,同时有效支撑身体,让身体维持自然的生理曲线,这决定了学生床垫不能太软,也不能太硬。东宝床垫“落花倾城”采用了高密度超力棉作为填充材料,有利于增加人体与床垫的接触面,从而舒缓身体受到的压力,提高舒适度。

  青少年的健康成长离不开良好的睡眠,父母们应该选择一张合适的学生床垫,呵护孩子睡眠健康。

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